Emisiunile in Romania

Ajungem in criticul moment al vietii cand nu mai la indemana nici o carte buna, nici un film sau serial captivant de vizionat, nimic de facut in casa sit e decizi sa te uiti la televizor. Desi cauti alte alternative doar asta ti-a mai ramas. Asa ca il deschizi si schimbi canalele romanesti pentru a afla ceva interesant, ceva care sa-ti puna mintea la contributie. Nu gasesti decat emisiuni obosite si plictisite cu aceleasi “vedete” si cu aceleasi drame ca pana acum. Incepand cu Acces direct care promoveaza scandaluri cu scenariu, presupuneri ilogice  sau drama vreunui personaj monden, ajungi La Maruta care prezinta nunta anului de 2 saptamani, pana la cele mai intime detalii.

Speri astfel ca poate la stirile de la ora 19 vei gasi ceva mai intersant. Nu. Aceleasi violuri, de fapt sunt alte personaje, actiunea ramane aceeasi, tristele crime, dezbaterea pe seama maidanezilor si nelipsitul scandal politic intre partide. Singurul moment cand simti ca afli ceva cu adevarat nou e.....vremea. Singura emisiune care spune lucrurilor cat de cat pe nume e Romania te iubesc. In cadrul emisiunii mai poti vedea un om care a realizat ceva, un medic care descopera sau creeaza fundatii.

In rest nimic, asa ca cea mai inteleapta decizie e sa te pui la somn.

Inchirieri auto - evenimente cu fast

Exista evenimente in viata fiecaruia care trebuie sa fie sarbatorite corespunzator in functie de importanta si de gradul de seriozitate pe care il impun. Astfel, este esential ca fiecare aspect in parte sa primeasca atentia cuvenita, fie ca este vorba despre local sau despre intreaga desfasurare a evenimentului. Insa pana acolo, trebuie sa faci o prima impresie de la intrare… sau, poate, chiar la sfarsit, iar pentru asta ai nevoie de un autoturism care sa transmita mai mult de cateva cuvinte. Daca nu detii o masina inca, exista o multitudine de alternative, pentru a inchiria. De cele mai multe, un autoturism inchiriat poate salva momentul mai mult decat te-ai fi asteptat. Asadar, iata cateva situatii in care ai putea face o buna impresie, daca alegi masina potrivita:

Incheie nunta cu fast

Ai vazut, probabil, scenele din filmele in care un cuplu proaspat casatorit merge in luna de miere, intr-un vehicul fantastic. Poti face si tu asta, indiferent de ce buget dispui pentru a inchiria o masina, in loc sa o cumperi. Cele mai multe servicii de inchirieri auto ofera si masini decapotabile sau de lux, care iti pot transforma evenimentul intr-unul memorabil.

Reuniune de liceu/facultate


Ca si in cazul nuntii, poti face impresie si in cadrul unei reuniuni. Chiar daca nu ai reusit sa atingi succesul promis tuturor, nimeni nu trebuie sa stie acest lucru. Du-te intr-un birou local de inchiriere de masini sau acceseaza un site inchirieri auto pentru a gasi un autoturism care sa duca mai departe mesajul pe care doresti sa il transmiti.

Prima intalnire, prima impresie


Se spune ca prima impresie este totul, asa ca, de ce sa nu cobori dintr-o masina frumoasa, nu-i asa? Este o modalitate mult mai usoara de a cuceri la prima vedere. Atentie, insa, sa nu dureze prea mult. Chiar si prima impresie trebuie sa aiba limite.

Incearca, totusi, sa nu inchiriezi direct masini de lux. Acest lucru ar putea transmite semnale confuze si sa denote ca esti mai bine financiar decat se intampla cu adevarat, ceea ce ar putea avea efecte adverse mai tarziu. Alege o masina care sa te reprezinte cu adevarat si care sa nu epateze prin prezenta.

Calatorie cu chirie


Exista mai multe motive pentru a inchiria o masina pentru o excursie la drum lung:

• Economisesti uzura propriei masini

• Eviti adaugarea de kilometrii la masina personala, care mai tarziu, i-ar putea deprecia valoarea

• Poti economisi bani prin alegerea unei masini din clasa Economic, daca vehiculul tau te stoarce de economii

Fericiri nevinovate

Fericirea vine din lucruri mărunte, spunea un clasic. Dar poate că vine și din lucruri mari, cum ar fi o casă, un cec compromițător, o mașină sau o cutie cu bijuterii.

Fericirile nevinovate sunt condamnate de către cei care nu cunosc gustul bucuriei absolute.

 - a te bucura de o floare, nu neapărat primită, chiar și de acea crizantemă din grădina bunicii peste care a căzut bruma;

 - a te bucura de zâmbetul unui copil care aleargă prin parc, în timp ce tu meditezi la nemurirea sufletului și în loc să-ți limpezești gândurile, mai tare ți le amesteci;

 - a fi fericit alături de ceilalți, chiar dacă o măsea ți-a stricat somnul de amiază;

 - a te bucura în timp ce-ți împarți bomboanele de pe birou cu colegii tăi și nu le mănânci singură.

În primele rânduri vorbeam despre fapte mărețe, care aduc fericirea pe moment, însă conducând aceeași mașină un an, doi, trei, ajungi să-ți dorești alta; stând în casa primită cadou, într-un moment în timp te vor încerca anumite complexe și sentimente de mândrie; bijuteriile vor fi înlocuite cu altele, însă micile clipe care ți-au făcut ziua mai frumoasă vor valora în subconștient mai mult decât o mină de aur.

Cum previi aparitia melanomului


Melanomul este o forma a cancerului de piele extrem de grava, care poate fi letala in ultimele stadii. El poate fi provocat de expunerea prelungita la soare, la solar, iar persoanele predispuse la aparitia melanomului sunt cele cu pielea deschisa la culoare si care au multe alunite.

Metode prin care putem prevenii aparitia melanomunul

Dar melanomul poate fi prevenit prin metode simple si de bun simt, insa care sunt esentiale pentru evitarea aparitiei celulelor canceroase. In primul rand, expunerea la soare trebuie facuta dupa niste reguli importante, avand in vedere faptul ca respectarea lor este cheia reusitei. Nu ai voie sa te expui intre orele 11 – 14 la soare, pentru ca atunci razele ultraviolete sunt cele mai puternice. Chiar daca nu faci plaja, ci doar iesi pana la magazin sau mergi la munca, trebuie sa aplici lotiune de protectie solara cu un SPF de minimum 15. Pielea bratelor, spre exemplu, este expusa constant, deci trebuie protejata corespunzator.

De asemenea, stai la plaja cu moderatie. Chiar daca mergi intre orele recomandate (intre 7 si 10 sau 15 si 18), nu depasi limita de doua ore. ?i aminteste-ti sa reaplici crema de mai multe ori, pentru ca se va absorbi in piele si vei ramane vulnerabil in fata radiatiilor solare.

Daca ai pielea cu adevarat sensibila si te inrosesti dupa doar cateva minute de expunere, poarta haine largi, vaporoase, care sa iti acopere pielea. De asemenea, palariile cu boruri mari sau sepcile iti protejeaza fata de radiatii si sunt absolut necesare in zilele caniculare. La fel si ochelarii de soare, care trebuie sa fie de calitate.

Conform Doamnei Profesor Doctor Olga Simionescu, medic dermatolog renumit si cu expertiza in tratarea cazurilor de cancer de piele, persoanele cu tenul foarte deschis nu trebuie sa faca plaja deloc, pentru a nu risca afectarea celulelor din epiderma.

Factori de Risc si Tratament

In plus, chiar daca bronzul a devenit in zilele noastre o declaratie de independenta, de statut social sau de frumusete, nu iti risca sanatatea pentru a obtine acest titlu fals. Nu merge la solar doar pentru a atinge un ideal prea des promovat in mass-media si gandeste-te la consecintele majore pe care le poate avea aceasta decizie. Desi este aparent inofensiv, toate studiile demonstreaza ca solarul creste riscul aparitiei cancerului de piele, in special a melanomului, si in plus, provoaca imbatranirea prematura.

Daca stii ca ai avut in familie cazuri de melanom sau de cancer, in general, fa-ti un obicei din a merge constant la doctorul dermatolog. Riscurile in acest caz sunt mult mai mari, iar ignorarea istoricului medical familial este echivalent cu semnarea unei condamnari la moarte. Este datoria ta sa fii sanatos, sa faci tot ce iti sta in putinta sa te feresti de factorii nocivi ce iti pot tulbura organismul.

Subtierea stratului de ozon este o realitate care ne solicita sa fim mai atenti cu pielea noastra, sa ne protejam de radiatiile nedorite si sa evitam aparitia bolilor de piele. Sanatatea trebuie sa fie pe primul loc.

In ultimii ani s-au testat numeroase tratamente ale melanomului si este adevarat ca medicina progreseaza rapid si asistam la descoperiri fascinante, insa este bine stiut faptul ca mai bine previi decat sa tratezi. ?i in fond, este vorba doar de o atentie sporita privind modul de expunere la soare si evolutia neobisnuita a leziunilor pielii.

Jocul în ploaie sau cum s-a transformat visul în realitate

Era o zi tristă de septembrie. Frunzele mureau pe rând, una câte una, iar cerul plângea. Ioana, fata cu ochii negri şi părul de foc, privea deconectată cum stropii de ploaie dansau pe geamul de la camera ei.  Îi plăcea când ploua, simţea că nu e singură, că şi arhanghelii, probabil din solidaritate, plângeau alături de sufletul ei. Avea 23 de ani, o garsonieră şi o pisică. Nimic mai mult, nimic mai puţin. Molcomă, Ioana s-a îndreptat spre cuier, şi-a luat umbrela galbenă şi a ieşit la o plimare. ,,Nimic nu e mai frumos decât să te plimbi atunci când cerul sărută pămantul”, şi-a spus ea încet.
 
Afară totul era diferit. Câţiva stropi reci de ploiaia i-au dezmierdat pielea ca de marmură. Ioana se îndrepta molcom spre locul ei, locul unde uita de toate, se detaşa de realitate şi îşi permitea să aibă şi ea visuri: banca veche de sub nucul din parc. Mersul fetei era asemenea dansului unei balerine care se afla pentru prima dată pe scenă: nesigur, dar în acelaş timp plin de graţie. Când a ajuns la 30 de metrii de bancă, a zărit o persoană care stătea jos. Ceva nemaivăzut până atunci pentru că acea bancă era ruptă, umedă, plină de anumite desene excentrice create de Ioana cu mult timp în urmă.

 S-a apropiat uşor de bancă şi a realizat că persoana respectivă era un băiat. Era mai mare ca tânăra, înalt, brunet, cu ochii aidoma safirului. Fata, cu vocea tremurândă, a rostit încetişor:

- Cine eşti şi de ce stai tocmai pe banca mea?

- Vă rog să mă scuzaţi, domnişoară, nu mi s-a adus la cunoştinţă faptul că banca vă aparţine. Pot pleca dacă doriţi, a spus tânărul foarte politicos şi deloc iritat de atitudinea Ioanei.

 Surprinsă de reacţia străinului, fata cu părul de foc se înroşeşte brusc şi încearcă, stângace, să se scuze:

-Puteţi sta, ăăăă…îmi pare rău că v-am vorbit aşa. Eu sunt Ioana.

-Eu sunt Speranţa, mă bucur că te-am găsit însfârşit, dragă Ioana. Vrei să jucăm un joc?

-Poftim, ce joc?  Cine ziceai că eşti?!

-Ştiu că ai nevoie de mine, ai nevoie de speranţă în viaţa ta. Tot ce trebuie tu să faci este să închizi ochii şi să-ţi pui o dorinţă. După asta, trebuie să îmi dai 3 suviţe din părul tău şi gata, dorinţa ţi se va împlini.

 Totul mersese prost în viaţa Ioanei de câţiva ani, aşă că nu avea ce pierde dacă încerca să facă ce spunea acest străin, zis şi Speranţa. A intrat în joc. A închis ochii timid, spunând în gând dorinţa cea mai mare: ,,Vreau să am o familie.” După ce fata şi-a pus dorinţa, tânărul a tăiat 3 suviţe din părul de foc al fetei, apoi s-a preschimbat într-o bătrână cu părul cărunt, cocoşată şi cu ochii de sticlă. Era Minciuna.
 
Zgomotul lugubru al tunetului răsunase în întreaga cameră. Ioana, speriată, a deschis ochii. A privit instantaneu pe geam. Adormise. Cerul încă plângea, la fel şi Ioana. Din nou avuse încredere oarbă într-un necunoscut, chiar dacă s-a întâmplat doar în vis, dar acest lucru tot o durea. De ce nu şi-a respectat partea lui de întelegere? De ce nu putea avea o familie măcar în vis? Jocurile au fost inventate pentru a ne amuza, pentru a ne face să ne simţim mai bine, nu pentru a ne face să suferim mai mult.
 
Ioana, fata cu părul de foc, a învăţat astfel că fiecare joc se poate transforma într-o întâmplare total dezamăgitoare şi persoana în care ai încredere că nu te va trăda, poate trişa astfel încăt nu ştii când şi cum ai pierdut jocul.

Steroizii si terapia post ciclu

Si consumul de steroizi are un pret, si acesta consta in scaderea productiei de hormoni proprii pentru o perioada limitata de timp. Cand incepi sa iei steroizi, corpul inceteaza sa mai produca singur aceste substante. Chiar dupa incetarea utilizarii de steroizi, corpul nu va mai produce testosteron pentru o perioada de timp. Aceasta perioada este critica pentru cei care vor sa isi pastreze masa de muschi acumulata in timpul ciclului. Pentru ca tu nu mai iei hormon din steroizi, iar corpul nu produce testosteron, nimic nu mai opreste catabolismul, iar riscul de a pierde masa musculara este mare. Singura solutie pentru a-ti pastra castigurile este sa faci in asa fel incat organismul sa isi produca propriul testosteron cat mai repede. Singura solutie pentru acest lucru este terapia post ciclu. Fiindca fiecare avem organisme diferite si aceasta terapie difera de la persoana la persoana. Aceasta terapie implica folosirea unor medicamente care prin diverse metode ajuta la restabilirea echilibrului hormonal dupa ce o perioada de timp ai folosit steroizi anabolici sau androgeni.

Clomidul, Nolvadex-ul sunt doar doua din medicamentele care se folosesc in aceste scopuri. Ambele medicamente au abilitatea de a bloca estrogenul sa actioneze asupra hipotalamusului si glandei pituitare, sistand astfel feedback-ul negativ. Aceste doua substante duc la cresterea hormonului de stimulare foliculara in organism, hormonul folicular va stimula celulele din testicule ducand la producerea testosteronului.

HCG-UL, sau ganadotrofina corionica umana este un alt hormon ce era folosit in terapia post ciclu. Studiile au aratat ca este util doar celor ce sufera de atrofiere testiculara in timpul unui ciclu de steroizi. Acest medicament imita actiunea hormonilor foliculari, stimuland celulele Leyding din testicule pentru a produce testosteron. Acesta va fi util pentru a rectifica sau a preveni atrofia testiculara in timpul unui ciclu. Este recomandat sa se foloseasca HCG-ul pe durata a doua saptamani, administrat in doze mici, pentru a micsora efectele secundare si a da rezultatele asteptate.

Miresele si ziua cea mare

Imi amintesc ce nerabdatoare era sora in ziua nuntii sa treaca mai repede, ca era asa de stresata incat nu mai avea chef de nimic. La urma urmei s-a distrat si s-a lasat purtata de al. Insa cu cateva luni in urma abia astepta ca evenimentul sa vina mai repede. E logic, cred, la ceva asa de important, sa vrei sa vina si apoi sa iti fi teama chiar in ziua cu pricina.

Eu probabil ca si domnisoara de onoare eram mult prea preocupata de flori, nasi si altele si mult prea implicata sa iasa totul bine ca sa nu ma traga nimeni de urechi, in cat sa mai simt emotiile.

Despre casatorie insa nu stiu zau ce sa zic. Eu nu sunt de acord cu nuntile, niciodata nu am fost. E atata nebuneala in jur si atata agitatie... stau si ma gandesc daca ne-am folosi energia sa facem ceva util pentru societate in acea zi cred ca am avea mult mai multe realizari. Desigur, egoismul uman isi zice cuvantul si probabil ca isi va zice si la mine. Fiecare fata se vede mireasa, ca o printesa si fiecare fata vrea ceva special. Nu stiu zau, dar deocamdata nu gandesc asa.

Nunta in sine mi se pare o oboseala teribila si pentru ce? Eu gandesc ca daca vreau intr-adevar sa fac ceva frumos, dupa o eventuala cununie, as putea da, sa fac o masa in familie, cu dans si cu voie buna, insa in nici un caz cu atata agitatie, sa vina cu catel cu purcel, sa nu mai stiu de mine, sa apara tot felul de necunoscuti, ca e sora lu’ nu stiu care matusa de pe tatal socrului mare si asa mai departe. Da, sunt de acord ca oamnii trebuie sa sarbatoreasca evenimentele importante din viata insa nu cu atata fala.

In cele din urma nu nunta sau petrecerea de nunta te face mai om, si sa nu mai punem la socoteala si oboseala si nervozitatea bietei mirese. Eu sincer nu as face fata la asa ceva. Nu sunt genul de om caruia sa ii placa sa fie inconjurat de zeci de oameni care sa se minuneze de propria-mi frumusete de mireasa, chiar daca parerea lor e cu totul alta.

La urma urmei cum ziceam si la inceput, orice fata isi doreste, poate la momentul potrivit imi voi dori si eu sa fiu mireasa si am grijile mele, sa innebunesc zile de-a randul si sa ma agit ca sa fac ceva perfect.

Jeansii pentru gravide

Lunile de sarcina sunt momente aparte in viata unei femei si pentru ca experienta este una prin care toate trecem, mai devreme sau mai tarziu, desigerii de moda au venit in ajutorul femeilor, care au de ceva timp sansa sa fie nu numai confortabil imbracate, ci si stylish si sexy in perioada sarcinii. 

Una dintre piesele pe care le vei purta cel mai des, mai ales daca vei naste primavara – si majoritatea sarcinii se va desfasura in lunile reci – sunt pantalonii. Uita pe vecie de salopetele pentru gravide, din jeans sau raiat, pe care le purtau femeile acum cateva zeci de ani, de pantalonii de trening purtati si in casa, si la pimbare si la serviciu… Nu esti sexy si cu siguranta nici nu ai cum sa te simti asa, cu astfel de piese vestimentare. Opteaza mai degraba, la categoria pantaloni gravide pentru doua perechi de jeans cu burtica, special create pentru perioada sarcinii. Acestia au partea care acopera burta realizata dintr-un material elastic, usor de purtat si mai ales foarte usor ajustabil. Poti alege o pereche de astfel de jeans albastru/bleumarin, drepti sau boot cut, pe care ii poti purta la orice tip de incaltaminte, iar in partea de sus ii poti asorta fie la un t-shirt, fie la un top mai fin si elegant. Daca esti genul de mamica pentru care sarcina nu implica decat cresterea burticii, iar in rest reusesti sa te mentii in dimensiunile obisnuite, iti poti adauga la garderoba si un stil skinny de jeans, pe care il vei adapta mai usor la tinute in tedinte. Pentru variatie, alege-i negri: se poarta si sunt usor de asortat, plus ca au si avantajul ca ascund detalii deranjante pe ici pe colo. 

Daca perioada in care creste burtica este perioada verii, poti alege si o salopeta din in, voal sau bumbac, foarte usoara si lejera, dar si extrem de sexy. Poate avea un imprimeu geometric, floral, sau poate fi uni - bej sau negru… oricum ar fi, te vei simti incredibil in acest obiect vestimentar.

Vizitând Brăila

Prietenul meu stă de ceva vreme în Brăila, cu munca. La un moment dat, după weekenduri în care venea mereu în Constanţa, mi-a propus să vin la el. La început nu mă tenta ideea, pentru că nu îmi suna Brăila ca a fi un oraş interesant de vizitat, însă în cele din urmă am acceptat să-i dau o şansă.

Bineînţeles că înainte de a pleca, am făcut o scurtă documentare cu privire la oraş şi am căutat locuri ce meritau vizitate. Am descoperit  parcul Monument, care este unul dintre cele mai mari din ţară, aşa că l-am trecut pe listă. Când l-am văzut, mi-a plăcut foarte mult şi am rămas surprinsă de dimensiunile lui. Însă fiind o zi friguroasă de februarie, nu erau foarte mulţi cei care se angajaseră la o plimbare. Aşa că părea uşor  sinistru, fiind cu pomii goliţi de frunze şi nu foarte populat. Tocmai de aceea, am hotărât să nu ne îndepărtam foarte tare de ieşire. Mai ales că, într noi fie vorba, Brăila nu are o reputaţie ca fiind cel mai liniştit oraş.

Alt obiectiv turistic de pe lista mea a fost Teatrul Maria Filotti. M-am bucurat de acest loc, mai ales că am avut ocazia să merg şi la o punere în scenă a Conului Leonida faţă cu Reacţiunea. Fiind o piesă cu doar trei personaje, acesta s-a ţinut în sala mică. Însă, am înţeles că sala mare, pe lângă spaţiul generos, are şi un decor pe măsură. De asemenea dispune de loji, balcoane şi candelabre, iar cortina are elemente ce împletesc atât istoria oraşului cât şi conexiunea cu teatrul.

Mi-a plăcut foarte mult şi centru vechi, care pe alocuri semăna cu cel din Braşov. Iar unele vitrine de magazin erau chair foarte atrăgătoare. Rochiile croşetate sau din dantelă şi bluzele cu gulere girlie, îmi făceau cu ochiul.

În general, oraşul nu s-a arătat prea rău. Cu toate că pe multe străzi nu erau iluminate, trecerile de pietoni erau sterse, iar traficul foarte agresiv şi multe străzi cu gropi, am găsit si locuri care m-au binedispus.